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Probetraining: Fitness & Selbstverteidigung

Kostenlos!

Lust auf eine Stunde Auszeit, um den Kopf richtig freizukriegen? 

Lerne Selbstverteidigung auf spielerische Art kennen. Wir laden Dich herzlich ein, Personal Self-Defense kennen zu lernen und von Deinen Personal Self-Defense-Trainern einfache Selbstverteidigungstechniken zeigen zu lassen.

Wann: mittwochs und donnerstags
Uhrzeit: Mittwoch um 19:00 – 20:00 Uhr | Donnerstag 20:30 – 21:30 Uhr
Ort: PSD-Center in Schulstraße 9, 53925 Kall-Sötenich (direkt neben dem Kindergarten, Zugang „Am Sportplatz“)

 

30 vorrätig

Kategorie:

Produktbeschreibung

Kostenloses Selbstverteidigungs-Training zum Reinschnuppern im PSD-Center

Befreie Dich vom stressigen Alltag und schalte bewusst mit uns für mindestens eine Stunde ab.

Wir entführen Dich in eine fördernde, aber spannende Traininseinheit voll mit Überraschungen. Lerne gemeinsam mit anderen erfahrenen, aber hilfsbereiten Teilnehmern maximal 2 Techniken pro Trainingsstunde (so wirst Du niemals überfordert sein und weißt noch am nächsten Tag, was Du gelernt hast) und arbeite gleichzeitig an Deiner Kraftausdauer und Koordination.

Dank speziellen Fitnessübungen, die auf Dein Fitnesslevel abgestimmt sind, kannst Du in jeder Einheit wirklich volle 100% geben und wirst automatisch mit jeder Trainingseinheit besser.

Wir freuen uns von Herzen auf jede Trainingseinheit und freuen uns bereits jetzt, Dich persönlich kennen zu lernen.

 

Dein Kurs-Ticket beinhaltet:

  • 1x kostenlose Teilnahme am Selbstverteidigungstraining (mittwochs um 19:00 – 20:00 Uhr oder donnerstags um 20:30 – 21:00 Uhr)
  • Demonstration aller Techniken aus dem Training nach der Einheit durch 1 Personal Self-Defense-Coach
  • Beantwortung aller offenen Fragen & persönlicher Austausch
  • Erfrischungsgetränke
  • Kaffee oder Tee nach dem Training an unserer Bar

 

Wann: ab 1.2.2017 | mittwochs und donnerstags
Uhrzeit: Mittwoch um 20:30 – 21:30 Uhr | Donnerstag 20:15 – 21:15 Uhr
Ort: PSD-Center in Schulstraße 9, 53925 Kall-Sötenich (direkt neben dem Kindergarten, Zugang „Am Sportplatz“)

VoraussetzungenAllgemeine körperliche Gesundheit (frage gerne nach, wenn Du unsicher bist) | ab 18 Jahren


Um Dir das schönste und beste Trainingserlebnis bieten zu können, benötigen wir eine (kostenlose) Anmeldung von Dir.